Tips Hidup Bahagia – Hidup bahagia adalah dambaan setiap orang. Ingin hidup bahagia bersama pasangan, anak dan masyarakat sekitar. Namun sayangnya banyak orang yang tidak merasa bahagia dalam hidupnya meskipun hidupnya sudah memiliki pasangan, anak, kekayaan dan impiannya terwujud. Kira-kira kenapa Anda tidak bahagia meskipun semua yang Anda inginkan sudah ada di hidup Anda?
Perhatikan tips hidup bahagia ini agar Anda merasakan kebahagiaan yang sebenar-benarnya :
- Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
Masalah adalah hal yang sangat buruk untuk kesehatan tidur kita. Pikiran bawah sadar kita adalah hal yang luar biasa yang dapat membuat kita gelisah dan tidur kita menjadi tidak nyenyak.
- Jangan Takut dan Khawatir
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut?
- Perbaiki Pola Tidur
Tidur ternyata jadi salah satu penentu kebahagiaan seseorang, lho. Jika menginginkan hidup yang sehat dan bahagia, pastikan kamu punya waktu tidur yang cukup setiap hari. Sayangnya, banyak orang mengabaikan hal ini lantaran alasan kesibukan.
Waktu tidur malam yang ideal yaitu 7 sampai 8 jam. Sebaiknya, kamu berhenti beraktivitas dengan alat elektronik atau gadget setidaknya satu jam sebelum tidur. Terapkan kebiasaan ini secara teratur dan disiplin maka ritme biologismu seterusnya akan membaik. Dalam beberapa hari, kamu bisa merasakan perubahan positif pada tubuh dan keseharianmu.
- Bersyukur
Latihlah ‘otot syukur’ Anda setiap waktu. Bersyukur berarti memfokuskan pikiran dan perasaan pada hal-hal yang baik dalam hidup. Caranya, terima dulu suatu kegagalan, lalu alihkan pikiran kepada hal lain yang berjalan lancar. Misalnya, Anda tidak mendapatkan promosi yang Anda incar, tapi sebentar lagi Anda merayakan ulang tahun perkawinan ke-15 bersama suami di resto yang romantis. Perayaan ini perlu Anda syukuri, bukan? Lagipula, ketika kita bersyukur, endorfin (hormon yang membuat rasa senang) akan mengalir lebih lancar dalam tubuh.
- Tatap wajah anak-anak anda.
Meski mungkin sekarang mereka sudah gede, coba sempatkan tatap wajah mereka dalam-dalam. Ingat bagaimana waktu mereka kecil, waktu mereka cium tangan pamit berangkat sekolah, saat mereka bisa berjalan pertama kali, dan momen-momen bahagia lainnya. Pasti anda akan teramat bersyukur dapat melihat pertumbuhan anak-anak anda dari kecil sampai besar seperti sekarang ini.
Bioenergi bekerja mengikuti hati dan pikiran Anda, jika Anda berpikir positif dalam menjalani hidup maka setiap harapan Anda akan terwujud dan hidup Anda terus merasa bahagia.
Jika Anda Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang tips hidup bahagia memanfaatkan Ilmu Bioenergi ataupun info produk dan pelatihan Bioenergi silahkan hubungi kami melalui :
- Telepon ke 081 827 8880 (Bpk. Agus), 0853 2727 1999 (Ibu Eny) atau (0274) 412446 (Office).
- Invite PIN BB 2BC328D8 , WA 081 827 8880.
- Follow Twitter @syaifulmaghsri, Facebook Gemblengan Ilmu Metafisik
- ALAMAT : Gedung Biocentrum, Jalan veteran no. 153 Yogyakarta 55151.
Jangan Lupa SUBSCRIBE Youtube Klik Bioenergi Indonesia & Syaiful M. Maghsri